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Los cereales han constituido la base de la alimentación humana desde entonces hasta hace 100 años. En la era moderna y sobre todo en los países ricos, otros productos refinados, cargados de químicos y otras sustancias nada beneficiosas para el ser humano, junto con un alto consumo de lácteos y productos cárnicos, desbancaron por completo a los cereales integrales causando graves desequilibrios en el organismo y aumentando la tasa de determinadas enfermedades como diabetes, hipertensión, caries, descalcificaciones, etc. https://www.macrobioticandaluc....ia.es/grano-integral

La alimentación macrobiótica es la mejor ‘gasolina’ para nuestro cuerpo. Si queremos mejorar nuestra salud, y no estamos hablando solo de la salud física, sino también a nivel emocional y mental, debemos empezar por lo que comemos cada día. La comida diaria es la creadora de nuestra sangre y esta alimentará a nuestros órganos y tejidos, en definitiva a nuestras células que conforman todo nuestro cuerpo. Si te interesa saber mas sobre la macrobiótica visítanos en nuestra web. https://www.macrobioticandaluc....ia.es/que-es-la-macr

El lado amargo del azúcar | #suggar