Who is in your network?

المسرات الحلوة من حافظ مصطفى لزيادة السيروتونين | Sweet Saray
يزيد استهلاك السكر أو حلقوم حافظ مصطفى من مادة السيروتونين ، وهو ناقل عصبي ينظم المزاج والشهية والذاكرة والسلوك الاجتماعي. نظرًا لأن السكر يعزز مستويات السيروتونين ، فإنك تشعر بالسعادة (ولكن مؤقتًا فقط) ، لذلك يستمر دماغك في التوق إلى هذه المادة الكيميائية "السعيدة" مرارًا وتكرارًا. تشير بعض الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب سوف يفرطون في تناول الأطعمة السكرية كشكل من أشكال العلاج الذاتي. يؤثر الاكتئاب الإكلينيكي على 1 من كل 10 أشخاص في أي عام معين ، ولكن هذا لا يفسر الاكتئاب (شكل خفيف من الاكتئاب) أو ببساطة "الشعور بالإحباط". لقد تغير هذا بشكل كبير خلال COVID-19.
https://telegra.ph/%D8%A7%D9%8....4%D9%85%D8%B3%D8%B1%

#حلوياتحافظمصطفى
#بقلاوةحافظمصطفى
#حلقومحافظمصطفى
#حلوياتكاراكويأوغلو

 

telegra.ph

المسرات الحلوة من حافظ مصطفى لزيادة السيروتونين – Telegraph

مع اقترابك من أشهر الشتاء ومواسم الأعياد ، يميل السكر إلى أن يكون منتشرًا في كل مكان وأكثر وأكثر "نضال" للناس للعمل معه. عندما تسأل الأشخاص المتحمسين للسكر عن طبيعة أيامهم على حد سواء ، فعادةً ما يتبع ذلك سلسلة من المهام المجهدة ، والشعور ب