Who is in your network?

Đau lưng có nên chạy bộ không
https://titansport.com.vn/san-....pham/thiet-bi-tap-ta
Đau lưng là một triệu chứng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Có nên chạy bộ khi đau lưng hay không là một câu hỏi thường gặp. Đáp án phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ của đau lưng, cũng như tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Một số trường hợp đau lưng có thể được cải thiện bằng cách chạy bộ hoặc đi bộ nhẹ với máy chạy bộ tập gym đa năng, nhưng một số trường hợp khác có thể bị làm nặng thêm. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu hoặc tiếp tục chạy bộ khi đau lưng.